Aqui estou eu; ou melhor; aqui estamos nós novamente para dar um oi!
Estamos na reta final, hoje faltam no máximo 23 dias para a Giovanna nascer.
E agora definitivamente começou o calor aqui em Floripa!!
Eu adoro calor, mas o problema é que no final da gravidez a gente já incha muito, e com calor isto só aumenta!
E para combater o calor e hidratar, nada melhor do que a água, né?!
Como dizia meu saudoso e tão querido Vovô Eraldo: ÁGUA É VIDA!!
Só descobri o quão sábia é esta afirmativa depois da gravidez, mas nunca é tarde para se aprender algo bom, né?! E se não for por motivo tão nobre quanto o meu, que ao menos vocês que não bebem muita água comecem a beber pela própria saúde!!
Eu tinha o péssimo costume de beber pouca água e na gravidez me obriguei a beber bastante pois os bebês precisam de muita água.
Confesso que no começo foi difícil, mas agora que já acostumei percebo claramente as melhorias que este novo hábito me trouxe!!
A pele fica melhor ( na gravidez a pele tem a tendência de ficar mais oleosa e a água auxilia no combate à oleosidade), o intestino funciona melhor( grande parte das grávidas tem problemas para ir ao banheiro , previne infecções urinárias (não tive nenhuma na gravidez toda), melhora a circulação sanguínea (inclusive da placenta e do útero), proporciona uma melhor absorção de nutrientes para o bebê, auxilia na produção do leite e além disso é um grande aliado para não ganhar muito peso!
Agora eu ando pra cima e para baixo com a minha garrafinha de água e isto me ajuda a lembrar de bebe-la o dia todo.
Encontrei um vídeo muito legal no youtube, na verdade trata-se de uma propaganda que mostra uma grávida bebendo agua e a reação do bebê quando ela ingere!! Eu achei muuuito fofo!!
Espero que gostem!!
Bjos e até o próximo post!!
Ah...e bebam muuuuita água, hein?!
Ju, Ma e Giovanna baby
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